Sebcoe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:04:57Távolság
2 kmTempó
02:29 p/km (24.24 km/h)Edzésleírás
10x200m p:1'30" (vagy mikor hogy :-D)
29.43" (2'01") 30.44" (1'31") 29.75" (1'32") 29.59" (1'32") 29.48" (1'33") 29.15" (1'34") 30.26" (1'37") 29.90" (1'39") 29.90" (1'45") 29.48"
Átlag: 29.74
Jó kis edzés volt! Persze a hátszél segített rendesen az uscsó százon. Viszont rohanni kellett, hogy átérjek a rajthoz, így a pihenő nem túl hatékonyan telt. :-) És néha ki is csúsztam a másfél percből.
Hát, még ezt szokni kell!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
running Laca 5159 napja
Kiváncsi vagyok szombaton mennyit fogsz futni? 4"2....
Gebregab 5160 napja
Hát ez jó kis edzés, grat! Elég gyors vagy egy maratonistához képest... ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sebcoe 5159 napja
Én is :-)
De függ az időjárástól, és persze a mezőnytől is. Ha jó tempó lenne, akkor ...
De majd meglátjuk.
És persze én is kiváncsi vagyok a háromezerre