Edzésleírás
Ez a mai edzés úgy kellett, mint egy falat kenyér. Már nagyon hiányzott.Végig jóléreztem magam, tudtam volna még menni. 8kör sóstón 35-37km/h-val mentünk, jó volt.Sajna kevesen voltunk, de legalább nem esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:16:00 | 74.9 | 01:49 | 33.04 | 0 | 0 | 53 | 0 | 0 |