Mira aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Egy újfajta aerobic, ami a hagyományos módot ötvözi a különböző latin táncokkal és az afrikai benszülött fenékriszálós mozgással. Elég vicces volt, nem is akarom mondani, mire, kire hasonlított a mozgásom. Lehet, hogy veszek még egy-két órát. Elfáradni nem fáradtam el, viszont nagyon jót szórakoztam. :-))
Ilyet kéne belegítésnek tartani a futóversenyek előtt!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
