Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:20 | 7 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 162 | 153 |
Hajrá! Latom inkabb a bringa van eloterben?
Ma 71.1kg, ezt igyekszem tartani. De par honapja 76 voltam. Ez igy gyorsabb..:o)
áki 5247 napja
Gyúrás után 40 perc kocogás, 20 perc bringa. Oszt' égjen a zsír!!! :-)))