judit61 futás

2010.05.15 Szombat, 11:36:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:34:09

Távolság

7 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

Gyulai II. Várfürdő félmaraton és váltófutás. A csapat 3. tagjaként futottam váltóban, amikor már az eső is jócskán eleredt. Hangulatos futás közbeni városnézés, jó szervezés. Most csak ennyit sikerült kihozni magamból, pedig lelkes szurkolócsapat várt rám. Köszönet Sanyinak ( Májashurka ), aki nagyszerűen szervezte a dolgokat. Sanyi szuper időt futott!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:09 7 04:53 12.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_4724 képe

torolt_4724 5144 napja

Ne tessék panaszkodni, nagyon jó időt mentél! Gratula és irigykedem a jó hangulatú verseny miatt. Kár, hogy nekünk a tatai nem jött össze:-(( Ügyes voltál!

judit61 képe

judit61 5145 napja

Köszönöm!

Erre szeretnék jövőre is elmenni, annyira hangulatos.

mjoci képe

mjoci 5145 napja

Gratulálok.

Kicsi képe

Kicsi 5145 napja

Gratulálok! Szép tempó, nem kell szerénykedni! :)
Tényleg jó kis verseny volt az eső ellenére is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!