Böki futás

2010.05.15 Szombat, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

16:50:00

Távolság

105 km

Tempó

09:37 p/km (6.24 km/h)

Edzésleírás

Terep 100

Ekkorát még életemben nem szívtam versenyen!De ezzel együtt rohadtul élveztem! :o)))

Voltak finom pillanatok, majd később részletezem.Emlékezetes, tanulságos futás volt.És köszönöm Steve-nek az idegenvezetést, Csikééknek, hogy ott voltak és a szervezőknek ezt a "gyönyörű" versenyt! :o)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
16:50:00 105 09:37 6.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

17 hozzászólás

pleko képe

pleko 5154 napja

Grat Böki! hallom volt horror rendesen....

Nicol képe

Nicol 5154 napja

Ügyesek voltatok, no!:)
 ...és utólag is boldog szülinapot! Szó ami szó emlékezetesre sikeredett! :)))

Nyúl képe

Nyúl 5157 napja

Nagy kalaplengetés, nagyon ügyes vagy!! Steve többször is említette, hogy milyen fegyelmezetten végigtoltad, pedig biztos hogy Te is fáztál, és tele volt a hócipőd, meg minden. Gratulálok, és örülök, hogy találkoztunk! :-)

SP képe

SP 5157 napja

Gratulálok,én gyenge voltam!

Remélem a VIDI erősebb lesz!:):):):)

A Balatonon találkozunk!

Wojtek63 képe

Wojtek63 5158 napja

Szépen és kitartóan dolgoztatok! Csúcs vagy, hogy bátran neki mentél a sötét ismeretlennek és legyűrted, megycsináltad. Ez férfi munka volt Zolikám, jó pihenést!

cappac képe

cappac 5158 napja

Gratulálok!

dildi képe

dildi 5158 napja

Jó kis szülinapi buli, mondhatom! Gratulálok, hatalmas teljesítmény!

Littleyu képe

Littleyu 5158 napja

Gratula! Irigykedem, nem semmi élmények lehettek...

Te meg ezekután szerintem nem ismersz lehetetlent. :)

És gratulálok a 105. szülinapi futásodhoz, "Öregem". ;)

Bozót képe

Bozót 5158 napja

Gratulálok!  Ugye az én kedvemért elintézitek, hogy jövőre is szivatós legyen? :P 

Fidó képe

Fidó 5158 napja

Gratulálok a kitartásodhoz! Látom volt ráadás is!

mjoci képe

mjoci 5158 napja

Minden elismerésem, hogy végig csináltad.

Steve képe

Steve 5158 napja

Jó pihenést és köszönöm a társaságot és a rendíthetetlenséged amivel sokat segítettél, hogy végig menjünk ... Emlékezz erre a napra, éjszakára, ha majd a Tó körül nehéznek éreznéd az utat ... Pihenj és készülj nyugodtan, mert az a táv is a Tiéd lehet :)

Gandi képe

Gandi 5158 napja

Túl nagy meglepetések már nem érhetnek futás terén :-) Gratulálok!

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5158 napja

Kemény vagy, ezt mindig is tudtam. Pihend ki magad!

cica66 képe

cica66 5158 napja

Minden elismerésem!!!Ilyen időben végigmenni!Legalább hozzászoksz az extrém időjáráshoz is..:)

yoyo képe

yoyo 5158 napja

Naugye,hogy lehet élvezni az extrém időjárást is :))

Gratulálok cillagom  ,jövőre is alhatsz a kanapén :)

solkima képe

solkima 5158 napja

Az imént beszéltem Steve-vel. Nem semmi amin átestetek az éjszaka. Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!