szaasz 8.88 km Futás 2010-05-16-n 09:00-kor

szaasz futás

2010.05.16 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:41

Távolság

8.88 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

nem tudom, hogy mi történt, már a második km-nél azt hittem, hogy elromlott az órám, aztán mégsem. talán a viharos időjárás miatti nekiveselkedésből lett ez a tempó. azt hiszem, még sosem futottam ezt a kört 50 perc alatt. az is igaz, hogy korán reggel szoktam erre menni és az nekem sosem csúcsforma.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:41	8.88	05:02	11.92	0	0	174	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.