Ezüsthegyi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
12:56:39Távolság
100.2 km Szint: 3261 mTempó
07:45 p/km (7.74 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Terep Százas behúzva.
Az időjárás nem viccelt. Cél csak a teljesítés lehetett.
Jellempróbáló feladat volt.
Részletek később.
Köszönet Yoyokának, Larzennek a csikóváraljai gondoskodásért!
Minden teljesítőnek gratulálok!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:56:39 | 100.2 | 07:45 | 7.74 | 3261 | 0 | 177 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
Fidó 5156 napja
Gratulálok Kabóca! Nagyon nagyot futottál! Az utcsó pár kilit együtt nyomtuk és kerestük az elmosott nyilakat. Ja és persze dobogókőig is veletek tartottam és ott lenyúltalak két magnéziumra, remélem nem hiányzott a végén!
Steve 5156 napja
Gratulálok, kiemelkedő teljesítmény és további jó felkészülést kívánok, de előtte pihenj kicsit :)
gergő 5157 napja
nagy nagy gratula! normális körülmények mellett is nagy nagy idő!
Bozót 5157 napja
Gratulálok Tuperman!
Sipi 5158 napja
Gratulálok Kabóca ,nagy vagy ! Jó pihenést !
mjoci 5158 napja
Gratulálok.
Kitu 5158 napja
Kabóca óriási vagy, szívből gratulálok a tegnapi teljesítményedért. Jó volt megpillantani a Kisrigónál, az úton Csobánkánál és a célban :) jót mentél!
Ispi 5158 napja
igen, szerintem Sztlászlótól uszonnyal egyszerűbb lett volna :-)
Hatalmas gratuláció!!!
SzBogárka 5158 napja
Én vagyok a legbüszkébb, bizony! Tuperman lett a Kedvesem! :)) Vízenjáró harcos vagy Te is Szívem!!! Kétéltű :))
yoyo 5158 napja
Kabóca ez nagyon nagyon szép teljesítmény !!!
micsoda végeredményt hoztál ki még ilyen időben is ..
,Remélem nem fázott meg az a remegő kis csontod ;) hmmm micsoda nap volt ez tegnap :O
nedus 5158 napja
Gratulálok Kabóca !!
Egy kicsit izgultunk a célban , de jó volt látni amikor beértél .
solkima 5158 napja
Minden elismerésem a remek teljesítményedhez. Tűzkeresztség volt.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5155 napja
Gratulálok, kitűnő időt mentél ebben a "kitűnő" időben! Jó pihenést!