karibicsirke 29.86 km Futás 2021-01-30-n 10:22-kor

karibicsirke futás

2021.01.30 Szombat, 10:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:17:21

Távolság

29.86 km Szint: 262 m

Tempó

06:37 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 262 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:51	1	05:51	10.26	4	79	160	142
00:06:01	1	06:01	9.97	5	151	159	155
00:06:00	1	06:00	10.00	6	151	161	155
00:06:03	1	06:03	9.92	7	151	161	156
00:06:01	1	06:01	9.97	5	152	161	157
00:06:11	1	06:11	9.70	8	157	164	160
00:06:01	1	06:01	9.97	8	157	163	161
00:06:08	1	06:08	9.78	5	157	164	161
00:06:28	1	06:28	9.28	5	153	167	158
00:06:26	1	06:26	9.33	14	153	166	158
00:06:19	1	06:19	9.50	7	153	163	158
00:06:34	1	06:34	9.14	5	152	160	157
00:06:14	1	06:14	9.63	4	153	160	156
00:07:08	1	07:08	8.41	34	151	171	160
00:06:29	1	06:29	9.25	6	145	163	155
00:06:02	1	06:02	9.94	5	157	168	161
00:09:46	1	09:46	6.14	9	120	162	154
00:06:49	1	06:49	8.80	14	147	175	158
00:06:29	1	06:29	9.25	9	151	161	157
00:06:36	1	06:36	9.09	7	150	163	158
00:06:34	1	06:34	9.14	2	147	159	154
00:06:55	1	06:55	8.67	21	153	169	160
00:07:38	1	07:38	7.86	29	156	170	162
00:07:18	1	07:18	8.22	9	142	165	155
00:06:46	1	06:46	8.87	5	151	162	156
00:06:46	1	06:46	8.87	4	152	159	155
00:06:22	1	06:22	9.42	4	148	162	157
00:06:42	1	06:42	8.96	6	154	163	157
00:06:58	1	06:58	8.61	6	153	164	158
00:05:46	0.86	06:42	8.95	10	154	161	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.