S. Enikő 18.73 km Futás 2021-01-31-n 14:58-kor

S. Enikő futás

Délutáni edzés2021.01.31 Vasárnap, 14:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:09

Távolság

18.73 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Edzésleírás

100 perc masodik fele lenduletesebben.

Amikor elkezdtem a 2. felet 5 percesekkel nehezemre esett es azt ereztem h uhh ezt nem birom 50 percig. Aztan 30 perc utan olyan konnyunek ereztem magam es teljesen erofeszites nelkuli volt a futas. Elso 50 perc: 8.6 km 5:48 atlag 2. 50 perc: 10.1 km 4:58

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 1235 napja

Hibátlan! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.