sebani 36.19 km Futás 2021-01-31-n 06:58-kor

sebani futás

2021.01.31 Vasárnap, 06:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:32:20

Távolság

36.19 km Szint: 230 m

Tempó

07:32 p/km (7.97 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 230 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:39	1	07:39	7.84	6	76	145	131
00:07:10	1	07:10	8.37	8	133	141	137
00:07:23	1	07:23	8.13	3	130	145	139
00:07:12	1	07:12	8.33	6	136	144	139
00:07:18	1	07:18	8.22	4	134	146	141
00:07:18	1	07:18	8.22	6	134	147	142
00:07:09	1	07:09	8.39	4	135	145	140
00:07:07	1	07:07	8.43	5	135	149	142
00:07:07	1	07:07	8.43	5	132	147	141
00:07:01	1	07:01	8.55	7	138	146	142
00:07:03	1	07:03	8.51	4	141	147	144
00:07:08	1	07:08	8.41	5	139	146	143
00:07:00	1	07:00	8.57	5	140	150	144
00:07:13	1	07:13	8.31	7	140	148	144
00:07:03	1	07:03	8.51	7	140	155	146
00:07:10	1	07:10	8.37	8	141	149	145
00:11:07	1	11:07	5.40	8	113	156	140
00:07:11	1	07:11	8.35	6	137	149	144
00:07:19	1	07:19	8.20	8	140	147	144
00:07:24	1	07:24	8.11	4	140	149	144
00:07:34	1	07:34	7.93	6	139	147	144
00:07:35	1	07:35	7.91	7	138	147	143
00:07:36	1	07:36	7.89	5	137	148	143
00:07:40	1	07:40	7.83	8	136	149	144
00:07:55	1	07:55	7.58	8	130	149	143
00:07:41	1	07:41	7.81	7	140	149	144
00:07:29	1	07:29	8.02	8	139	147	143
00:07:27	1	07:27	8.05	6	142	149	145
00:07:23	1	07:23	8.13	9	142	152	146
00:07:29	1	07:29	8.02	6	139	150	147
00:07:27	1	07:27	8.05	8	141	151	147
00:07:38	1	07:38	7.86	5	138	153	147
00:07:38	1	07:38	7.86	7	142	149	145
00:08:16	1	08:16	7.26	10	128	153	141
00:08:12	1	08:12	7.32	8	126	151	142
00:07:28	1	07:28	8.04	7	140	149	146
00:01:50	0.19	09:39	6.22	0	131	145	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.