Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:55:32Távolság
25 km Szint: 915 mTempó
07:01 p/km (8.55 km/h)Edzésleírás
Pilisszentkereszt - P- - Pilisszántó - P- - S+ - S- - P- - Z+ - S- - Pilis-nyereg - Z- - Z négyzét - Sasfészek - Z+ - Jelzetlen - P-; S- - Pilis-nyereg - Z háromszög - Fekete-kő - Z háromszög - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z+ - P-; S- - Rezső-kilátó - P-; S- - Dobogókő - P- - Pilisszentkereszt - Z-
Az első 25-ös két hónap után, változatos terepen - sár, víz, itt-ott jég. Január végén azért kicsit durva a térdes nadrág+szár, no meg a közel 10 fok...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:55:32 | 25 | 07:01 | 8.55 | 915 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
