dorik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:20:00Távolság
22 kmTempó
06:22 p/km (9.43 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
185
Edzésleírás
Aerob 4.
1. kör 33:36 avg 157
2. kör 34:19 avg 160
3. kör 33:40 avg 162
4. kör 34:11 avg 165
Nagyon jólesett, de egy idő után kezdtem fázni, megfázni viszont nem akartam. Még 1-2 kört jó lett volna nyomni. 6 weeks to go, kezdek izgulni, de nagyon várom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:20:00 | 22 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 185 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
vadnyúl 5150 napja
grat Hugi!
Én meg itthon papirnyulvulok torokgyulával :-(
dorik 5150 napja
Remélem, hogy nem csak esőmenő vagyok...6 hét múlva kiderül :) Igen, abban, szép kis Asicsemet nem akartam eláztatni, de meg is bántam.
smarcsu 5150 napja
egész jó pulzussal is nyomtad. még a végén kiderül, hogy Te is esőmenő vagy? ja és ráadásul a new balance-al?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 5149 napja
hú tesó jobbulást! hogy foglak így meghajtani?