havas.peter 13.67 km Futás 2021-01-28-n 17:06-kor

havas.peter futás

Erős edzés2021.01.28 Csütörtök, 17:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:34

Távolság

13.67 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

A lábaim jobban bírták, int múlthéten, hiszen végig tudtam csinálni. Igaz az utolsó 1000m, azért megfogta. Másnap reggel éreztem, hogy fáradt a lábam. Ez van, nem vagyok még edzésben...

Amúgy jól esett végre gyorsabban futni :). Az 1000-rek: 3:54, 3:46, 3:26. A közbenső erősítés is rendben volt, próbáltam óvatos lenni azért.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.