KLuigi58 42 km Bringázás 2010-05-15-n 10:03-kor

KLuigi58 bringázás

2010.05.15 Szombat, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:46

Távolság

42 km Szint: 140 m

Tempó

02:21 p/km (25.51 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

126

Maximum

163

Edzésleírás

OwnZone: 126 - 146

bemelegítés: 11:40 avg: 137

1. kör: 5:39 avg: 138

2. kör: 5:21 avg: 145

3. kör: 5:38 avg: 146

4. kör: 5:46 avg: 142

5. kör: 5:44 avg: 141

6. kör: 6:08 avg: 135

7. kör: 5:44 avg: 138

8. kör: 5:36 avg: 141

9. kör: 5:30 avg: 140

10. kör: 5:44 avg: 140

11. kör: 5:46 avg: 141

12. kör: 5:50 avg: 141

13. kör: 5:32 avg: 148

14. kör: 5:49 avg: 140

levezetés: 10:27 avg: 139 (végén 122)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:46	42	02:21	25.51	140	95	126	163	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.