Edzésleírás
Battai futás. Még sosem futottam ilyen gyorsan, az utolsó km olyan 4:20 körüli volt. Nem is számítottam rá hogy ilyen jól fog menni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:18 | 6.3 | 05:08 | 11.70 | 0 | 144 | 181 | 164 |