prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:00Távolság
6 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
Két zivatar közötti futás. Csak rövidet mert pihentetek a hosszúra
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:00 | 6 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
torolt_2698 5162 napja
Grat a futáshoz, nagyon sokat fejlődtél! Az edzésnaplód alapján a fejlődés kimagasló. Pihizz is a hétvégére, reméljük, hogy az égiek is kegyesek lesznek, megússzuk vihar nélkül és nem fog szakadni az eső. Nekem tekerni kéne, de héten nem igazán tudtam elmenni, a mai nap meg már túl fáradt voltam a három futás után. Igaz az egyik nyúlfarknyi volt, de mindegy. A legjobbakat.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 5162 napja
Egészségedre és jó időt 7végére!