Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:12:48,7 0:12:48,7/130
2. 0:25:24,7 0:12:36,0/133
3. 0:37:41,3 0:12:16,6/133
4. 0:50:03,2 0:12:21,9/134Laza átmozgatás, rendes kis esőben. Holnap jöhet a sárdagasztás ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:03 | 10 | 05:00 | 11.99 | 15 | 87 | 140 | 132 |
Gida 5163 napja
Jöjjön a sár ebben az itélet időben:)) Hajrá!