kekszy 2 km Úszás 2010-05-12-n 20:15-kor

kekszy Úszás

2010.05.12 Szerda, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2 km

Tempó

37:30 p/km (1.60 km/h)

Edzésleírás

200 mell bemelegítés,

2000 méter gyors

2x100 pillangó, 100 mell

Benyomtam egy magam számára jó tempót a 2000 gyorsra.A mellettem lévő sávban volt egy apuka a kisfiával, és mindig akkor indult el amikor már látta, hogy jövök a fal felé.Lenyomott két hosszt teljes izomból, persze hogy mindig előttem ért be. Kicsit frusztráló volt, vagy demoralizáló, de szerencsére úsztam a saját tempómban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	2	37:30	1.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.