Izisz 10.12 km Futás 2021-01-19-n 11:00-kor

Izisz futás

2021.01.19 Kedd, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:30

Távolság

10.12 km Szint: 173 m

Tempó

06:11 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 173 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:34	1	08:34	7.00	26	68	154	132
00:05:47	1	05:47	10.37	12	136	151	145
00:05:52	1	05:52	10.23	16	139	154	147
00:05:47	1	05:47	10.37	18	148	160	154
00:05:45	1	05:45	10.43	14	154	166	160
00:05:49	1	05:49	10.32	14	154	165	159
00:06:16	1	06:16	9.57	10	133	162	153
00:06:56	1	06:56	8.65	16	127	168	159
00:05:40	1	05:40	10.59	27	126	165	156
00:05:33	1	05:33	10.81	21	137	165	157
00:00:31	0.12	04:18	13.94	2	160	165	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.