Betyár futás

2 x ( 2 x 500 m-2 x 400 m-2 x 300 m) végig 200 m laza pihenőkkel2021.01.18 Hétfő, 17:11:03

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:20

Távolság

10.31 km Szint: 27 m

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
98
Maximum
167

Edzésleírás

0 °C, szélcsend. Enyhén havas és jeges talaj.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 27 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:02 1 05:02 11.92 -3 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -8 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -6 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 1 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 0 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 -1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 15 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 3 0 0 0
00:02:05 0.31 06:43 8.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!