Edzésleírás
2.5 km bem., gimn., 6xrep., 2x500 (1:48, 1:46), 1000 (3:47), 2000 (7:49), 1000 (3:46), 2x500 (1:47, 1:47), 2 km levez. Egész jól. Meg el is áztam egész jól...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 11 | 06:49 | 8.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |