Béla futás

Afternoon Run2021.01.12 Kedd, 16:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:31

Távolság

21.77 km Szint: 41 m

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
56
Maximum
208

Edzésleírás

Benne 8x200 m erős/ 1 perc kocogás

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 4 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -5 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -4 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 2 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 2 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 3 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -9 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -5 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 1 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 1 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -3 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 4 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 5 0 0 0
00:04:09 0.77 05:23 11.13 8 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!