Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:56Távolság
12 km Szint: 162 mTempó
05:50 p/km (10.30 km/h)Edzésleírás
Két-bükkfa-nyereg - Z+ - Dobogókő - K- - K+ - S+ - Pilisszentkereszt - K- - Dera-szurdok - K- - Dera-szurdok parkoló
Ilyen könnyed, laza, jó érzésű futásom nem volt 1,5 hónapja, szóval talán végre kijelenthetem, hogy visszatértem. Ezt az érzést hiányoltam az elmúlt hetekből, mert bár voltak jobb napjaim, de ennyire jó nem. Imádom a hideget, a legjobban futható terepviszony ilyenkor van, mint most. Minden összeállt jól.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:56 | 12 | 05:50 | 10.30 | 162 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
