tomee142857 erősport

2010.05.12 Szerda, 21:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

15 kg

Edzésleírás

5 x 10 x 15 kg bicepsz
5 x 10 x 15 kg tricepsz
5 x 20 x 15 kg váll
5 x 20 x 15 kg mell
gyakorlat

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 15.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!