Edzésleírás
Könnyű futás után 5kör dombozás. Kemény volt, de egészen jól ment. Fogom még ezt párszor csinálni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 6.6 | 03:47 | 15.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:21:53 | 6 | 03:39 | 16.45 | 253 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:00 | 0.7 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |