Edzésleírás
Végre eljutottam. Kisebb-nagyobb akadályok voltak eddig, de már nagyon hiányzott. SOS!!!! MIT CSINÁLJAK A PULZUSOMMAL??????? A tempóm ramaty, imitt-amott bele is sétálok, és mégis kész............ Nagy volt a pára. Fülledt, vihar előtti idő volt. Meg is jött utána a vihar... Ha 150 alatt akarom tartani, az nem is futás, hanem gyors séta. Sétáljak egyszer egy nap, meg fussak, amikor tudok? Mit tegyek? Ja, ki van tűzve az első verseny. Jún. 5, Kunszentmárton (szülőfalum) 6,4 km. "haza" megyek, tehát nyerni kellene. ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ No most légy okos Domokos.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:47 | 5.1 | 06:49 | 8.80 | 0 | 0 | 191 | 174 |