2010.05.12 Szerda, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:47

Távolság

5.1 km

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Pulzus

Átlag
174
Minimum
0
Maximum
191

Edzésleírás

Végre eljutottam. Kisebb-nagyobb akadályok voltak eddig, de már nagyon hiányzott. SOS!!!! MIT CSINÁLJAK A PULZUSOMMAL??????? A tempóm ramaty, imitt-amott bele is sétálok, és mégis kész............ Nagy volt a pára. Fülledt, vihar előtti idő volt. Meg is jött utána a vihar... Ha 150 alatt akarom tartani, az nem is futás, hanem gyors séta. Sétáljak egyszer egy nap, meg fussak, amikor tudok? Mit tegyek? Ja, ki van tűzve az első verseny. Jún. 5, Kunszentmárton (szülőfalum) 6,4 km. "haza" megyek, tehát nyerni kellene. ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ No most légy okos Domokos.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:47 5.1 06:49 8.80 0 0 191 174
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!