Doktorkotász 19.11 km Futás 2021-01-10-n 11:15-kor

Doktorkotász futás

2021.01.10 Vasárnap, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:10

Távolság

19.11 km Szint: 177 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 177 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:22	1	06:22	9.42	27	81	148	131
00:05:47	1	05:47	10.37	11	132	157	143
00:05:36	1	05:36	10.71	9	142	152	147
00:05:42	1	05:42	10.53	10	147	154	150
00:05:36	1	05:36	10.71	9	148	156	151
00:05:44	1	05:44	10.47	9	144	156	151
00:05:52	1	05:52	10.23	9	144	155	151
00:05:44	1	05:44	10.47	7	145	155	149
00:05:46	1	05:46	10.40	6	143	153	148
00:05:39	1	05:39	10.62	9	145	155	151
00:05:54	1	05:54	10.17	7	145	153	149
00:05:56	1	05:56	10.11	9	142	153	149
00:05:48	1	05:48	10.34	7	139	151	145
00:05:47	1	05:47	10.37	5	142	151	146
00:05:37	1	05:37	10.68	9	147	155	151
00:05:27	1	05:27	11.01	6	151	159	155
00:05:26	1	05:26	11.04	6	153	164	157
00:05:39	1	05:39	10.62	18	153	165	159
00:05:32	1	05:32	10.84	4	147	160	154
00:00:16	0.08	03:20	18.00	0	157	158	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.