oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:53Távolság
19.85 km Szint: 433 mTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
95
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 433 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 262 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 0.85 | 05:05 | 11.81 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
