Edzésleírás
3km bemelegítő, 4km fartlek, 3km levezető.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:50 | 10.01 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 |