Edzésleírás
HHH egy kisebb feladattal
15 perc bemelegítés (142 avg)
30 perc lendületes (162 avg)
15 perc levezetés (146 avg)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:15 | 10 | 06:14 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 153 |