Edzésleírás
Ceri park futó pálya.1km körök..2...3..kör 200 m kocogás..4...5 kör 300 m kocogás 6..7..8..kör 400 m kocogás..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:00 | 8 | 09:08 | 6.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |