Edzésleírás
nem volt szabad futógép, úgyhogy gondoltam: tekerek!
Egy olyan programot választottam, hogy 157157 magasság váltakozik percenként. Totál leizzadtam és a combom meghalt, és alig tudok járni.
De jól esett! Úgyhogy beiktatok hetente egy ilyet is.
Borzim hadd örüljön! :-) Örül? Csók
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 8.53 | 02:21 | 25.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |