solkima 12.2 km Futás 2010-05-11-n 08:24-kor

solkima futás

2010.05.11 Kedd, 08:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:50

Távolság

12.2 km Szint: 400 m

Tempó

07:27 p/km (8.06 km/h)

Edzésleírás

Kellemes reggeli mozgás.

Fgy - Árpád-k - Kondor u. - Vadaskert - Nyéki-h - Hvölgy - Reptér - Határ-ny - Szépvölgyi u. -Fgy

.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:50	12.2	07:27	8.06	250	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gergő 5160 napja

egészségedre! hogy van a lábad? szombat? köszi az elismerő szavakat, de az a futás aszfalton volt, könnyebb az :))

Sipi 5160 napja

Jó ez a klasszikus kör....! Szép időd volt.......

Azért Panoráma -futás ,mert felfutunk a Turulhoz....! Igen szép ott a kilátás ,persze annak aki ráér nézelődni.....:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.