solkima futás

2010.05.11 Kedd, 08:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:50

Távolság

12.2 km Szint: 400 m

Tempó

07:27 p/km (8.06 km/h)

Edzésleírás

Kellemes reggeli mozgás.

Fgy - Árpád-k - Kondor u. - Vadaskert - Nyéki-h - Hvölgy - Reptér - Határ-ny - Szépvölgyi u. -Fgy

.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:50 12.2 07:27 8.06 250 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gergő képe

gergő 5151 napja

egészségedre! hogy van a lábad? szombat? köszi az elismerő szavakat, de az a futás aszfalton volt, könnyebb az :))

Sipi képe

Sipi 5151 napja

Jó ez a klasszikus kör....!  Szép időd volt.......

Azért Panoráma -futás ,mert felfutunk a Turulhoz....!    Igen szép ott a kilátás ,persze annak aki ráér nézelődni.....:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!