nagyisu 15.32 km Futás 2020-12-31-n 11:45-kor

nagyisu futás

2020.12.31 Csütörtök, 11:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:42

Távolság

15.32 km Szint: 97 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:43	1	06:43	8.93	3	77	146	130
00:05:54	1	05:54	10.17	6	128	145	141
00:06:03	1	06:03	9.92	8	139	150	146
00:06:05	1	06:05	9.86	7	138	151	144
00:06:11	1	06:11	9.70	8	140	148	144
00:05:57	1	05:57	10.08	5	142	151	147
00:05:51	1	05:51	10.26	4	146	155	151
00:05:59	1	05:59	10.03	6	148	156	152
00:06:02	1	06:02	9.94	8	105	166	147
00:05:51	1	05:51	10.26	5	144	152	148
00:06:03	1	06:03	9.92	5	146	154	149
00:05:59	1	05:59	10.03	10	145	157	151
00:05:59	1	05:59	10.03	6	151	161	155
00:06:00	1	06:00	10.00	5	151	160	156
00:07:03	1	07:03	8.51	7	124	158	150
00:02:31	0.36	06:59	8.58	3	142	161	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.