Izisz 13.6 km Futás 2020-01-03-n 11:05-kor

Izisz futás

2020.01.03 Péntek, 11:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:18

Távolság

13.6 km Szint: 231 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 231 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	23	84	153	134
00:05:33	1	05:33	10.81	10	143	169	151
00:05:55	1	05:55	10.14	10	160	180	169
00:05:31	1	05:31	10.88	13	159	175	167
00:05:46	1	05:46	10.40	23	146	166	156
00:05:41	1	05:41	10.56	15	149	169	160
00:05:30	1	05:30	10.91	14	155	177	163
00:07:50	1	07:50	7.66	18	129	178	167
00:05:33	1	05:33	10.81	19	164	178	173
00:05:26	1	05:26	11.04	14	174	199	183
00:05:37	1	05:37	10.68	18	187	203	196
00:05:21	1	05:21	11.21	19	183	196	191
00:06:29	1	06:29	9.25	25	158	194	182
00:03:01	0.6	05:02	11.93	10	167	180	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.