Izisz 25.29 km Futás 2020-01-26-n 11:23-kor

Izisz futás

2020.01.26 Vasárnap, 11:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:08:54

Távolság

25.29 km Szint: 325 m

Tempó

07:28 p/km (8.03 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 325 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:59	1	06:59	8.59	26	96	152	142
00:06:04	1	06:04	9.89	13	145	162	154
00:06:19	1	06:19	9.50	9	152	164	158
00:08:37	1	08:37	6.96	12	133	165	155
00:06:18	1	06:18	9.52	9	150	161	156
00:07:30	1	07:30	8.00	18	138	171	160
00:09:38	1	09:38	6.23	14	131	166	158
00:06:24	1	06:24	9.38	26	156	184	171
00:07:55	1	07:55	7.58	10	154	187	178
00:06:54	1	06:54	8.70	8	175	194	183
00:08:51	1	08:51	6.78	9	136	183	165
00:07:01	1	07:01	8.55	8	132	165	141
00:06:50	1	06:50	8.78	8	130	145	137
00:08:16	1	08:16	7.26	14	109	146	136
00:06:57	1	06:57	8.63	6	135	147	141
00:09:37	1	09:37	6.24	8	112	146	137
00:06:47	1	06:47	8.85	9	134	146	140
00:06:37	1	06:37	9.07	8	138	152	145
00:09:59	1	09:59	6.01	16	109	153	143
00:06:40	1	06:40	9.00	11	142	157	149
00:06:38	1	06:38	9.05	14	144	159	153
00:08:18	1	08:18	7.23	15	126	159	145
00:07:21	1	07:21	8.16	11	121	153	145
00:08:28	1	08:28	7.09	24	111	157	146
00:06:24	1	06:24	9.38	15	145	164	154
00:01:32	0.29	05:17	11.35	5	153	159	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.