Izisz 11 km Futás 2020-03-22-n 10:30-kor

Izisz futás

2020.03.22 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:45

Távolság

11 km Szint: 162 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 162 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:47	1	05:47	10.37	16	74	134	122
00:05:31	1	05:31	10.88	15	134	159	149
00:05:29	1	05:29	10.94	17	149	165	157
00:05:27	1	05:27	11.01	16	158	172	166
00:05:30	1	05:30	10.91	14	161	173	167
00:05:34	1	05:34	10.78	14	161	173	168
00:05:40	1	05:40	10.59	16	162	170	166
00:07:20	1	07:20	8.18	17	139	171	163
00:05:37	1	05:37	10.68	20	151	167	162
00:05:26	1	05:26	11.04	10	153	167	162
00:05:24	1	05:24	11.11	9	158	168	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.