Izisz 12.38 km Futás 2020-07-15-n 08:23-kor

Izisz futás

2020.07.15 Szerda, 08:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:01

Távolság

12.38 km Szint: 368 m

Tempó

08:10 p/km (7.35 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 368 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:26	1	06:26	9.33	55	65	181	140
00:11:06	1	11:06	5.41	58	117	185	163
00:05:57	1	05:57	10.08	15	154	174	165
00:06:27	1	06:27	9.30	7	142	170	156
00:10:41	1	10:41	5.62	71	118	180	163
00:09:41	1	09:41	6.20	29	139	175	151
00:08:00	1	08:00	7.50	61	135	183	164
00:06:34	1	06:34	9.14	31	104	184	161
00:05:31	1	05:31	10.88	4	147	168	157
00:08:02	1	08:02	7.47	15	113	168	156
00:11:31	1	11:31	5.21	16	96	172	124
00:09:06	1	09:06	6.59	4	112	181	155
00:01:59	0.38	05:13	11.50	0	174	181	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.