Petya bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 3 Strength2020.12.29 Kedd, 22:12:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:37

Távolság

38.09 km Szint: 113 m

Tempó

01:51 p/km (32.36 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
88
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 153 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:30 1 02:30 24.00 3 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -2 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 14 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 -20 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -11 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 5 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 8 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 4 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 3 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 -2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -1 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 13 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -19 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -11 0 0 0 0
00:02:13 0.99 02:14 26.80 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 6 0 0 0 0
00:02:22 1.01 02:21 25.61 8 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 4 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 3 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -3 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:00:28 0.1 04:40 12.86 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!