sebani 30.1 km Futás 2020-12-27-n 07:29-kor

sebani futás

2020.12.27 Vasárnap, 07:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:33:32

Távolság

30.1 km Szint: 199 m

Tempó

07:06 p/km (8.46 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

100

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 199 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:26	1	07:26	8.07	7	100	148	137
00:07:12	1	07:12	8.33	8	132	142	138
00:07:09	1	07:09	8.39	3	136	142	139
00:06:55	1	06:55	8.67	6	133	147	141
00:07:02	1	07:02	8.53	4	136	149	142
00:07:01	1	07:01	8.55	6	137	147	142
00:07:17	1	07:17	8.24	4	118	150	139
00:06:40	1	06:40	9.00	8	136	153	144
00:06:41	1	06:41	8.98	5	141	150	145
00:08:48	1	08:48	6.82	8	110	150	136
00:06:37	1	06:37	9.07	8	138	148	144
00:06:40	1	06:40	9.00	7	140	150	145
00:06:48	1	06:48	8.82	6	140	152	146
00:06:51	1	06:51	8.76	4	144	151	148
00:06:55	1	06:55	8.67	9	143	151	147
00:06:56	1	06:56	8.65	7	142	149	145
00:06:53	1	06:53	8.72	5	139	149	143
00:07:31	1	07:31	7.98	8	116	146	137
00:06:50	1	06:50	8.78	7	140	149	144
00:07:00	1	07:00	8.57	6	137	149	144
00:06:59	1	06:59	8.59	7	143	150	147
00:06:53	1	06:53	8.72	9	141	151	147
00:06:52	1	06:52	8.74	8	145	152	148
00:07:03	1	07:03	8.51	7	141	150	147
00:07:08	1	07:08	8.41	9	143	149	146
00:07:04	1	07:04	8.49	5	142	151	147
00:06:58	1	06:58	8.61	7	145	151	147
00:07:07	1	07:07	8.43	9	141	150	147
00:08:30	1	08:30	7.06	9	121	157	145
00:07:10	1	07:10	8.37	5	143	151	147
00:00:36	0.1	06:00	10.00	0	146	150	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.