Dangercat futás

2020.12.26 Szombat, 09:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:23

Távolság

14 km Szint: 427 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

Két-bükkfa-nyereg - Z+ - Z háromszög - Fekete-kő - Z háromszög - Pilis-nyereg - P-; Z+ - Z+ - Z háromszög - Kémény-szikla - Z háromszög - Z+ - P; Z+ - P+ - Z- - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Z- - Szántói-nyereg - Jelzetlen - P- - Pilisszántó

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:23 14 06:19 9.50 427 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!