Edzésleírás
Nagyon lassúnak éreztem a futást ahhoz képest, hogy legtöbbször 155 felett volt a pulzusom. Lehet, hogy a hétvégi két túra miatt még nem pihentem ki magamat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 8.75 | 07:53 | 7.61 | 0 | 0 | 0 | 155 |