Edzésleírás
Nerm volt rossz, de nehéz volt, és persze nagyon lasszú, olyasmi, mint utoljára, dec 14-én hétfőn.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:06 | 10.35 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 |