Doktorkotász 21.23 km Futás 2020-12-24-n 10:42-kor

Doktorkotász futás

2020.12.24 Csütörtök, 10:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:31

Távolság

21.23 km Szint: 146 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

103

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 146 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	8	103	162	147
00:05:33	1	05:33	10.81	4	155	160	158
00:05:28	1	05:28	10.98	10	155	167	162
00:05:26	1	05:26	11.04	6	161	167	164
00:05:25	1	05:25	11.08	7	163	168	166
00:05:19	1	05:19	11.29	8	162	168	166
00:05:24	1	05:24	11.11	8	162	169	166
00:05:26	1	05:26	11.04	11	164	169	166
00:05:28	1	05:28	10.98	4	165	169	167
00:05:30	1	05:30	10.91	5	162	167	165
00:05:33	1	05:33	10.81	6	161	167	164
00:05:30	1	05:30	10.91	6	160	166	163
00:05:29	1	05:29	10.94	4	161	169	165
00:05:54	1	05:54	10.17	7	158	167	164
00:05:23	1	05:23	11.15	7	163	167	165
00:05:49	1	05:49	10.32	7	155	167	164
00:05:31	1	05:31	10.88	5	161	167	165
00:05:30	1	05:30	10.91	5	163	167	166
00:05:50	1	05:50	10.29	7	164	169	167
00:05:28	1	05:28	10.98	13	166	169	168
00:05:41	1	05:41	10.56	7	167	169	168
00:01:17	0.23	05:35	10.75	2	164	167	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.