Uff 16.74 km Futás 2010-05-09-n 15:03-kor

Uff futás

2010.05.09 Vasárnap, 15:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:26

Távolság

16.74 km

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Egesz heten nem volt idöm a futasra, de egy szetbulizott lagzi utan, 4 ora alvassal, teljesen masnaposan mar az se tudott visszatartani, hogy csak halni jar belem a lelek. Rövidke kocogast terveztem, aztan a lakastol 8km-re eszembe jutott, hogy meg haza is kell futni. A hazaut egy örökkevalosag volt, de sikerült meggyözni magamat, hogy nem kell ide taxi, hazamaszok valahogy.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:26	16.74	06:36	9.10	0	0	157	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaszit 5165 napja

Ez az kemény vagy, egy maratonistának semmi nem lehet akadály!:)

UB?

Felszerelések

Egyéb Nathan Speed 2 Trinkgürtel

Egyéb Garmin FR305

Reebok skort

Reebok Tank

Asics Kayano 16

Egyéb FALKE RU 3 SHORT WOMEN

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.