kelemenanett futás
Elején irreleváns pulzus, 10 perc után elengedtem a pk-t. Utsó 5 km Szilvivel2020.12.23 Szerda, 12:00:15
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:06Távolság
15.15 km Szint: 59 mTempó
07:12 p/km (8.33 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
97
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 59 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:16 | 1 | 09:16 | 6.47 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1.01 | 07:32 | 7.96 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 0.99 | 07:04 | 8.49 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1.01 | 06:55 | 8.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 0.99 | 06:57 | 8.63 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1.01 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 0.99 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1.01 | 05:57 | 10.07 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 0.99 | 06:24 | 9.38 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:53 | 0.15 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
