sgerry 114.2 km Bringázás 2010-05-07-n 10:00-kor

sgerry bringázás

2010.05.07 Péntek, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:12:00

Távolság

114.2 km Szint: 1000 m

Tempó

02:12 p/km (27.19 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Palóznak-Bfüred-Aszófő-Pécsely-Dörgicse-Mencshely-Óbudavár-Köveskál-Kövágóörs-Tapolca-Vigándpetend-Nagyvázsony-Vöröstó-Tótvázsony-Balatonszőlős-Bfüred-Palóznak. 5-en mentünk. Sikerült néhol összeállni és lánctalpazni is. Voltak "tábla hajrák", amiből sikerült egy párat behúzni. A vége fele mindneki kezdett elhullani mellőlem:). Úgy éreztem hogy évekig tudnék még menni, pedig rengeteg volt a szint.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:12:00	114.2	02:12	27.19	1000	82	0	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.