Doktorkotász 21.25 km Futás 2019-09-08-n 07:05-kor

Doktorkotász futás

2019.09.08 Vasárnap, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:55

Távolság

21.25 km Szint: 194 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

136

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 194 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	10	138	171	154
00:05:22	1	05:22	11.18	6	144	155	149
00:05:36	1	05:36	10.71	5	145	154	150
00:05:31	1	05:31	10.88	8	149	161	153
00:05:37	1	05:37	10.68	6	150	162	155
00:05:29	1	05:29	10.94	7	153	162	157
00:05:18	1	05:18	11.32	10	158	167	161
00:05:26	1	05:26	11.04	7	156	169	161
00:05:50	1	05:50	10.29	10	136	171	156
00:05:20	1	05:20	11.25	15	158	176	165
00:05:27	1	05:27	11.01	6	156	171	162
00:05:48	1	05:48	10.34	8	144	168	157
00:05:26	1	05:26	11.04	12	158	172	163
00:05:31	1	05:31	10.88	10	155	175	164
00:05:47	1	05:47	10.37	8	146	171	163
00:05:25	1	05:25	11.08	11	140	167	160
00:05:24	1	05:24	11.11	9	163	170	166
00:06:01	1	06:01	9.97	9	142	174	161
00:05:23	1	05:23	11.15	10	162	168	165
00:05:53	1	05:53	10.20	17	156	176	166
00:05:20	1	05:20	11.25	9	165	177	170
00:01:16	0.25	05:04	11.84	2	166	174	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.