Petya bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 1 Strength2020.12.14 Hétfő, 20:54:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:27

Távolság

28.81 km Szint: 68 m

Tempó

01:53 p/km (31.75 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
101
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 143 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:56 1 01:56 31.03 -9 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 2 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 3 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 3 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -7 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 0 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 3 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 5 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -7 0 0 0 0
00:02:27 0.99 02:28 24.24 16 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -6 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -9 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -3 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:01:47 0.81 02:12 27.25 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!